多瑙河游水馆的大屏幕上，时刻定格在8分15秒46,15岁的我国小将李冰洁取得女子800米自由泳银牌，而冠军是美国名将凯特莱德基（KatieLedecky）。李冰洁用两银一铜完毕布达佩斯世锦赛征途。第一次参与世锦赛，李冰洁有些严重。但与偶像莱德基同场竞技后，她的自傲心增强了。

  领奖台上，她的面孔稍显幼嫩，笑脸一向挂在脸上，仿若羞涩的少女。美国威望杂志《游水国际》将李冰洁评为2017年度最佳新人，而评语是：李冰洁取得世锦赛400米自由泳铜牌，800米自由泳银牌。美国奥运冠军莱德基自从2012年伦敦奥运会后就没有输过800米自由泳，她的对手只要一次以3秒之差迫临，那仍是2013年世锦赛上的洛特弗里斯（Lotte Friis）。但在2017年，李冰洁的成果间隔莱德基的最好成果只要2.78秒，8分15秒46是前史第三好成果，仅次于莱德基和2008年北京奥运会冠军丽贝卡阿德林顿（Rebecca Adlington）。

  李冰洁的生长速度很“张狂”。2016年14岁的李冰洁取得亚洲游水锦标赛女子400米自由泳冠军。2017年全国冠军赛，李冰洁400米游出4分02秒52，仅比亚洲纪录差0.17秒，而2012年15岁的莱德基400米的自由泳成果是4分04秒34。与同年龄的莱德基比照，李冰洁并不差劲。

  2002年3月3日，李冰洁出生在河北保定。她的爸爸妈妈都是河北游水队专业运动员。父亲李健在1991年全国游水冠军赛中取得过1500米自由泳冠军。1997年全运会后，李健退役。现在他在竞秀区住建局作业。母亲王伟也是中长间隔自由泳的全国前六名，退役后成为一名体育教师。

  “冰洁1岁多、还不会说话的时分，咱们就常常带孩子到泳池玩儿，她很喜爱水；四五岁时，放到水里，就能自己玩儿了。之后就开端参与一些市里或省里的竞赛，每次竞赛的成果还不错，”李健说。由于爸爸妈妈都是专业运动员身世，深知竞技体育的严酷，所以开端他们并没有计划让李冰洁走专业路途。“李冰洁小时分总比她同龄乃至大一点的孩子游得快。但究竟是不是游水的料，咱们也在纠结，”王伟说。

  李冰洁就读的新市场小学是一所游水特征小学，从小学一年级开端，她每周一到周五正午都上游水课。放学后到市游水馆，跟从保定市游水队教练高燕午练习。小学6年，李冰洁风雨无阻，从未请假错失练习。每逢寒暑假，一天练习两次，有时清晨就去练习。在高燕午眼中，李冰洁水感好，脑子灵，干事仔细，肯支付，竞赛没担负，是竞赛型选手。

  王伟以为李冰洁仍是有游水的天资的，由于平常练习不体系，但她的成果还能够。但王伟也惧怕看禁绝，“小时分李冰洁练了几年，身体壮了些，身段挺瘦，臂膀和腿都很长。但由于是自己的孩子，也惧怕看走眼。”李健也纠结，假如不让李冰洁参与专业练习，是否会埋没了她的游水天分。

  2014年李冰洁参与了河北省安排的苗子集训，被教练相中，而这也为李健和王伟指明晰方向。教练说，李冰洁水感好，动作连接，游起来很轻，心肺功用强大，具有中长间隔的运动天分。2015年全国首届青少年运动会上，李冰洁取得女子400米自由泳冠军，而她是参赛队员中最小的。

  天坛公寓大院里有许多猫，她从食堂拿皮皮虾去喂它们，然后就被挠了。她自己都不吃，喂猫吃。

  在年岁尚小的时分挑选成为作业运动员，意味着挑选了一条彻底不同的人生路途。当同龄人都在校园上课时，你参与专业队练习，这注定是一场孤单的冒险。爸爸妈妈都是游水运动员身世，在专业上能给与李冰洁更多的主张。“每逢孩子遭到波折或心思健康状况有崎岖时，咱们会帮她剖析。由于她遇到的困难，咱们也经历过，更能了解她。专业的内容交给教练，咱们就担任做好心思辅佐作业。”王伟说。

  教练对李冰洁的培育方向是要大气和霸气，经过参与许多竞赛，走上大舞台去历练和生长。依据李冰洁心肺功用好和四肢合作均衡的特色，教练团队拟定了合适她的技能特色。至于与莱德基的比较，李健客观地说，“李冰洁和莱德基的技能特色不一样，莱德基手臂力气强，李冰洁四肢合作更好，各有各的优势。可是现在李冰洁跟莱德基还有很大的距离，她还需要在技能和心思上不断打破。”

  李冰洁现在最大的低谷是2016年，由于发挥异常她落选里约奥运会，“那时我才14岁，练习水平现已很高了，可是心态和状况没有调整好，输了。”李冰洁回忆说。经过爸爸妈妈的劝导和心思教导，李冰洁持续练习，而之后的她如同生长了许多。经过以赛代练，她渐渐找回了自傲。

  海埂高原练习时，李冰洁时常会喘不上气来，但她并没有诉苦。在她看来，所有人都是这么练的，只要比他人更吃苦，才干得到相应的报答。匈牙利世锦赛前，李冰洁天天都会游1万5千米。拿到世锦赛三枚奖牌，她说：“一切都值了。”

  关于世锦赛最深入的形象，李冰洁说道，“便是见到莱德基的时分，她怎样那么壮呀！”李冰洁也意识到，自己的技能还不可完美，技能细节还需要改善。除此外，李冰洁还要应对青春期女运动员的发育问题。王伟说：“女孩由于发育期，的确变数挺大，咱们也有忧虑。但每个运动员状况也不同，咱们一向信任教练会找到契合她的办法，平稳渡过这一段时期。”

  而她的方针也很清晰：逾越莱德基。愿望的种子现已扎根在心中，15岁的李冰洁还有着大把的时刻去完成它。

  李冰洁：不记得了，可是我看过录像，我爸抱着我下水，其时如同还不会说话呢。然后便是上小学后跟着高年级的同学们一同游水，一开端我跟不上他们。

  李冰洁：整个2016年的状况都欠好。教练和假如不游水，冰洁的愿望是当美食家。她的微博里处处可见美食的痕迹，卡通头像提的是榴莲，在美国买的漆黑零食“鼻屎糖”，披萨、柿子、烤鱼、大闸蟹，还有出镜次数最多的蛋挞。拍照的前几天她伤风发烧，食欲欠好，看见咱们事前准备好的蛋挞，一会儿就笑了起来。让她拿蛋挞摆造型，起初是一个，后来爽性两手各拿一个玩了起来，碰一碰，转一转，挡在眼睛前面比画。偏偏便是能看能玩不能吃，可把她冤枉坏了。爸爸妈妈就一向劝导我说，“你还小，今后的路还很长，不要由于一次波折就倒下了。我还进行了一次心思说话，但详细谈什么我也忘记了。”

  李冰洁：便是平常练习遇到困难了，他们会告诉我怎样做，会帮我总结一下，然后要我依照教练的要求去做。

  李冰洁：不会。他们应该比我严重吧。我上了赛场之后，啥也不会想，专心于竞赛吧。也会听些音乐。

  李冰洁：我的划水频率很快，可是腿部力气不可。教练会让我加大上肢力气练习来补偿腿部力气的缺乏。

  李冰洁：我在水里游水时会忽然有这样的感觉：我要是一条鱼该有多好呀，尤其是腿部吊水的时分。

  李冰洁：早上八点起来吃饭，八点半练习，十一点半完毕，之后午饭午休，然后起来练习，一向到晚上五点多，六点吃晚饭。

  李冰洁：便是1%的天分和99%的尽力，但没有1%的天分，99%的尽力也没有用。

  第二步：拨打发行部热线承认，或许在微信大众号后台留言，注明购买的期数和收货地址。